Como equilibrar trabalho e estudo?

Como equilibrar trabalho e estudo?

É cada vez mais difícil conseguir a harmonia entre trabalho e estudo. Embora a maioria dos brasileiros esteja acostumada ao estresse de rotinas intensas, os danos à saúde a longo prazo podem ser graves. De acordo com várias pesquisas, problemas como perda de motivação, insônia, ansiedade e depressão são apenas alguns dos males que o […]